あなたの食事はあなたの
カラダにあっていますか？
～栄養でココロとカラダを元気に～
健康診断オールＡでも
こんな症状ありませんか？
肩こり すぐイライラ 疲れやすい
胃がもたれやすい 片頭痛がある 寝汗 眠りが浅く夜中に目が覚める 下痢や便秘 歯ぎしりやくいしばり 爪が割れやすい 食後にお腹が張る 風邪をひきやすい
甘いものやコーヒーがやめられない
実はこれらは体質や性格ではなく「症状」です
こうした症状がある場合はあなたの今の食事は
「あなたに合っていない可能性」があります
このような方におすすめ
・健康診断ではオールAなのに体調不良がある方
・食事でキレイになりたいという方
・妊活前・妊活中・妊娠中・授乳中の方
・とても頑張っているお母さんお父さん
・食事に気を付けているけれど改善しない方
・メンタル症状（落ち込み・イライラなど）のある方
・摂食障害で悩まれている方
・ダイエットをしたいのに甘いものへの欲求が強い方
・食べてないのに痩せないという方
・自分の健康状態が気になる方
・人生を楽しく生きていきたいという方
・分子栄養学に興味を持たれた方
・食事や栄養に興味のある方ならどなたでも！
分子栄養学とは
・細胞から元気になれる食事法
・個体差を重視したあなたにあった食事法
をご提案します。
カウンセリング・講座について
カウンセリング・講座の依頼は以下の詳細をご覧ください
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分子栄養学講座
分子栄養学の入門編
オンラインセミナー
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企業様向け「健康経営サポート」について
直近のイベント
2025.10 オンライン栄養講座開始
過去開催イベント
2025.9.11（木）ロースイーツLESSON（対面）開催
2025.9.10（水）ロースイーツLESSON（対面）開催
2025.9.3（水）オンラインボーンブロス講座開催
2025.8.20（水）オンラインボーンブロス講座開催
2025.8.5（火）こどもの食事と家族の栄養講座 育休コミュニティサロン「晴ればれ」
2025.7.2（水）オンラインボーンブロス講座開催
2025.6.17（火）オンラインボーンブロス講座開催
2025.6.10（火）こどもの食事と家族の栄養講座 育休コミュニティサロン「晴ればれ」
2025.5.21（水）オンラインボーンブロス講座開催
2025.5.5（祝・月）オンラインボーンブロス講座開催
2025.4.18（金）オンラインボーンブロス講座開催
2025.4.16（水）HITONOWAイベント ロースイーツ販売
開催地：松本市中町「信州松本バームクーヘン工房てまりや」
2025.1.14（火）こどもの食事と家族の栄養講座 育休コミュニティサロン「晴ればれ」
2025.1.6（月）株式会社F様 企業様向け「食事と栄養の講演会」
2024.12.1（日）美肌洗顔×ボーンブロススープ「美人栄養学講座」
開催地：モイスティーヌ安曇野サロン
2024.11.14（木）知っておきたい！正しいフェムケア講座
シェアドフェムテラシー協会コラボイベント
開催地：旧よこやま薬局 薬のよこやま.
2024.10.28（月）HITONOWAイベント ボーンブロススープ販売
開催地：松本市中町「信州松本バームクーヘン工房てまりや」
2024.10.23（水）「ボーンブロス作り方講座×健康美人になる揉まない整体体験」コラボ講座
開催地：長野市権堂イーストプラザ
2024.10.15（火） こどもの食事と家族の栄養講座 育休コミュニティサロン「晴ればれ」主催
開催地：スペースウェアハウス（松本市平田）
2024.10.2（水）知っておきたい！正しいフェムケア講座
シェアドフェムテラシー協会コラボイベント
開催地：旧よこやま薬局 薬のよこやま.
2024.9.11（水）こどもと親の食事の講座＆相談会
開催地：山喜珈琲店（フォレストモール岡谷）
2024.8.19（月）子育てママのお悩み解決「美人栄養学セミナー」
開催地：モイスティーヌ安曇野サロン
2024.7.31（水）ボーンブロス×ロースイーツ講座
開催地：長野市権堂イーストプラザ
2024.7.18（木）HITONOWAイベント ボーンブロススープ販売
開催地：松本市中町「信州松本バームクーヘン工房てまりや」
2024.5.26（日） 一般社団法人分子整合栄養医学普及協会オーソモレキュラーアカデミー主催
『オンラインFESTA2024人生が変わった12のストーリー』講師として参加
2024.3.31（日）「細胞が喜ぶ」キレイなカラダになる魔法のスープ教室
分子栄養学アドバイザーたしまえみこ と プロの料理人村瀬武史による料理教室
開催地：信毎メディアガーデン
2023.5.26（金）魔法の7つの食習慣講座 1回目10:30～12:30 2回目13:30〜15:30
開催地: 長野県松本市高宮北5-8
小林創建ハウジングギャラリー
講座：3,000円(テキスト代・お茶・お菓子代込み）